top of page

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins.

Hier geht es nicht primär um Dehnung oder Kräftigung des Körpers, sondern um eine Bewusstseinserweiterung in der physischen Praxis.

Wie das genau vonstattengeht, erlebst du am besten live in einem meiner Kurse in Berlin.

Meine regelmäßigen Kurse 

Kreuzberg

Mittwoch 9:30 - 11:00 Uhr

Prenzlauer Berg

Freitag 16:30 - 17:40 Uhr

Wo:

Kreuzbergyoga 

Kundalini Kollektiv Kreuzberg

Lübbener Str.9

10997 Berlin

​

​Anmeldung (über Website): https://www.kreuzbergyoga.de/events/kundalini-kollektiv-kreuzberg/​

Wo:

Yogahub

Kastanienallee 22

10435 Berlin

​​

​

​Anmeldung (über Website): ​​https://www.yogahubberlin.com/yoga-hub-pberg

* Die Stunden finden je nach Bedarf in Deutsch oder Englisch statt

Was erwartet mich in dieser Praxis?

Im Kundalini Yoga regen wir die Energie an, die durch deine Wirbelsäule und alle Chakren fließt. Jede Woche praktizieren wir ein neues Set, im Kundalini Yoga Kriya genannt, das auf bestimmte Körperregionen abzielt, jedoch immer das ganze Körpersystem anspricht. 

Nach deiner ersten Stunde ist es gut möglich, dass du ein energetisches High-Erlebnis hast, denn durch rhythmische Übungen und kräftigen Atem kurbelst du deinen Körper und dein ganzes System ordentlich an. 

Kundenstimmen

"Apart from bringing an incredible positive energy to her class,

Eva is amazing at providing purpose and clarity, taking the time to explain the kryas, mantras, and goals for each class.

I have tried other kundalini classes when I couldn’t get to Eva’s and honestly, none compare!

 

Hers are a highlight to my week and help me manage everyday stress or whatever life challenges are in my path with confidence and grace.

I would recommend her class to anyone!"

Liz, Kundalini Yoga Teilnehmerin
bottom of page