Tanztherapie

Was ist das überhaupt?

Tanztherapie ist eine Form der Psychotherapie. Entwickelt und entstanden ist sie in den USA von Pionierinnen des Ausdruckstanzes.
In den 80er-Jahren kehrte sie nach Deutschland und wird seitdem in psychosomatischen Kliniken, verschiedenen pädagogischen und therapeutischen Einrichtungen oder auch frei auf Selbstzahlerbasis praktiziert.
In der Tanztherapie können durch improvisierte Bewegungen Gefühle, Gedanken und damit das gesamte innere Erleben eines Menschen zum Ausdruck gebracht werden.

Wie sieht so eine Tanztherapie Stunde aus?

In einem tanztherapeutischen Setting hast Du die Möglichkeit, Dich mit allem, was Dich gerade beschäftigt, ganzheitlich zu erfahren.

Du hast den Raum und die Zeit, zu fühlen, was du eigentlich gerade unterdrückst. Kannst all das, was wirklich in Dir passiert, erleben, verstehen und besser integrieren.

In einer Tanztherapiestunde finden wir gemeinsam heraus, was Dein aktuelles Thema ist und wie Dein Gedanken-, Gefühls- und Körpererleben dazu ist.

Ich gebe Dir dafür den Erfahrungsraum im Einzel- oder Gruppen-Setting.

Meine Angebote

Einzeltherapie

Im 1:1 stehe ich Dir als Support bei deinem persönlichen Prozess zur Verfügung.

Kursreihe & Gruppentherapie

In der Kursreihe sowie in der Gruppentherapie erlebst Du Dich mit deinem Prozess in Verbindung mit den anderen, was Dein persönliches Wachstum erweitern kann.

Kursreihe:

Express yourSELF

Einzel - Tanz

Gruppe:

Ver-Bindung

Mein Ansatz

Ich arbeite sowohl tiefenpsychologisch-analytisch als auch humanistisch, was bedeutet: Deine Lebensgeschichte kann eine Rolle in der Therapie spielen, muss es aber nicht, denn ich arbeite im Moment, mit dem, was jetzt gerade wichtig für Dich ist.

Wir werden also nicht 'unnötig' in der Vergangenheit graben, es sei denn, dieser Rückblick ist ein Schlüssel dafür, Dich und Deine aktuelle Situation besser verstehen zu können.

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